Changer d’état d’esprit

Changer d'etat d'esprit commence par prendre connaissance des différentes altenratives

« Changer d’état d’esprit » est un livre écrit par Carol S. Dweck qui peut fortement nous inspirer.


Selon elle, il existe deux états d’esprit :

  1. Fixe
  2. De développement

 

L’état d’esprit fixe

Les personnes ayant un état d’esprit fixe souhaitent :

  • Constamment faire leur preuve
  • Confirmer leur intelligence et leur personnalité
  • Et ce sans chercher à se développer

 

En outre, ces personnes ont de fortes difficultés quand elles sont confrontées à l’erreur ou à l’échec. Elles peuvent parfois même être paralysées par ces situations.

Par conséquent, leurs réactions peuvent être :

  • Le découragement
  • L’inaction
  • ou des actions inadaptées ainsi qu’une forte dévalorisation de soi

Cependant, il existe une possibilité de changement.

 

 

L’état d’esprit de développement

Les personnes ayant un état d’esprit de développement cherchent à s’améliorer.

 

Elles sont susceptibles

  • De prendre des risques
  • Elles sont pourvues d’une forte volonté de trouver des solutions quelles que soient les situations, même les plus dramatiques.
  • Elles cultivent l’effort et la persévérance et cherchent sans cesse à progresser, à évoluer par le travail et l’expérience

 

De ce fait, l’échec est vécu comme des moments d’apprentissage et de développement de soi.

 

L’auteur nous explique à travers son livre, comment passer de l’état d’esprit fixe à l’état d’esprit de développement.

Ces enseignements peuvent nous servir lors des prises de parole et plus globalement pour mieux progresser, s’épanouir.

 

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